Причины аллергии у грудничка + видео обзор

В педиатрии аллергия — самое распространенное заболевание. Подвержены ему и малыши, находящиеся на грудном вскармливании. В этот период жизни ребенка диагностика проблемы и выявление аллергена имеют свою специфику.

Большинство недавно родивших женщин столкнувшись с такой проблемой решают прекратить лактацию, считая молоко причиной всех бед. Нужно ли таким образом решать проблему и будет ли от этого положительный эффект?

Причины и симптомы

Основные способы поступления аллергенов в организм ребенка:

• через пищу;
• проникновение с воздухом (через дыхательные пути);
• контактный — из-за непосредственного прикосновения к коже.

Отследить все возможные контакты с аллергенами бывает сложно если ребенок уже хорошо передвигается сам, во время прогулок в теплое время года и если кормящая мать не придерживается диетического меню.

Проявления аллергии у детей на грудном вскармливании:

• крапивница — мелкая красная сыпь, доставляющая дискомфорт из-за сильного зуда;
• шелушение кожи;
• возникновение корочек на волосистой части головы;
• диарея;
• запор;
• кишечные колики;
• обильное срыгивание.

Все подобные симптомы требуют своевременного лечения.

Дневник питания

Значительная часть аллергических реакций возникает в результате нарушения гипоаллергенного рациона кормящей матерью. Удержаться от лакомств сложно, особенно длительное время, поэтому стоит научиться из диетических продуктов готовить полезные и питательные блюда.

Чтобы по незнанию не съесть какой-либо сильный аллерген, нужно ознакомиться со списком рекомендованных и запрещенных продуктов.

Полностью исключить:

• кофе, какао и шоколад;
• грибы;
• морепродукты (рыба, креветки, раки, моллюски, икра);
• мед;
• орехи (самый сильный аллерген — в арахисе);
• клубника;
• малина;
• цитрусовые: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут;
• специи;
• выпечка;
• томаты;
• цельное коровье молоко;
• куриные яйца и мясо;
• соя;
• консервы любого вида (как домашние, так и промышленного изготовления);
• маринованные, соленые, копченые продукты;
• покупные продукты, в составе которых есть пищевые красители, ароматизаторы, консерванты.

Список длинный и может показаться, что в нем все продукты, характерные для ежедневного питания.

Нужно обратить внимание на следующие ингредиенты, чтобы на их основе разработать подходящее и безопасное меню:

1. Крупы. Начать следует с безглютеновых, затем постепенно ввести остальные.
2. Растительные жиры: оливковое, подсолнечное и кукурузное масло.
3. Мясо: телятина, индюшатина, нежирная баранина, кролик.
4. Субпродукты: язык, почки.
5. Отдельные виды рыбы: судак, морской окунь, треска.
6. Кисломолочные продукты: сыр, сметана, йогурт, кефир.
7. Сливочное масло.
8. Фрукты и ягоды зеленого и бледно-желтого цвета: яблоки, крыжовник, черешня.
9. Овощи зеленого и желтого цвета: кабачки, патиссоны, капуста белокочанная, цветная и брокколи, картофель (предварительно вымоченный в подсоленной воде не менее 2-х часов).
10. Хлеб: из муки второго сорта или подсушенный, диетические хлебцы.
11. Питье: слабый чай, смеси для повышения лактации, вода без газа, компот из неярких ягод и фруктов, сушки.

Список рекомендованных продуктов при грудном вскармливании позволит отрегулировать питание, снизить нагрузку на ЖКТ и удовлетворить все потребности матери и ребенка в витаминах, жирах, углеводах, белках.

Важны не только ингредиенты блюд, но и способы их приготовления, выбора и хранения:

1. Продукты должны быть свежими. В теплое время года готовить лучше небольшими порциями и съедать сразу, чтобы избежать прокисания блюд.
2. Мясо должно пройти термическую обработку до состояния полной готовности. Нельзя есть мясо с кровью, полусырое.
3. Покупные молокопродукты следует выбирать с малым сроком хранения — это показатель натуральности и отсутствия консервантов.
4. При готовке следует выбрать способ варки на пару или тушения — так еда сохранит максимум полезных составляющих.
5. Экзотические фрукты чаще вызывают аллергию, чем привычные (исключение — банан).
6. Приготовление супов, особенно в период обострения аллергии, имеет свою особенность: мясной бульон следует слить, вместо него использовать овощной.

Вычисляем аллерген

Пищевая аллергия — заболевание сугубо индивидуальное, поэтому совсем не обязательно, что триггер будет именно в списке высокоаллергенных продуктов.

Порой сыпь и другие проявления появляются после употребления еды с самым незначительным риском.

Для выявления подобных случаев советуют вести пищевой дневник — тетрадь, в которой по дням будут фиксироваться съеденные продукты и реакция малыша на них.

Основы ведения пищевого дневника:

• Первые три дня рацион очень скудный — выбрать надо максимально безопасные ингредиенты: рис, кефир, отварная телятина, цветная капуста или брокколи на пару, зеленые яблоки.
• На 4-е сутки (при отсутствии аллергии у малыша) вводят один продукт в небольшом количестве во время утреннего приема пищи. При нормальной переносимости количество немного увеличивают на 5 день, а на 6-й можно съесть полную порцию.
• Можно вводить по 1-му ингредиенту в меню раз в три дня. При возникновении изменений со стороны ЖКТ или кожи, продукт исключается из рациона.
• При составлении меню надо обратить внимание на большое количество в нем овощей и фруктов. Нехватка этих элементов может отобразиться на здоровье матери и существенно снизить иммунитет.

Может оказаться, что аллергию вызывает стиральный порошок, хлорированная вода, какие-то материалы. В этом случае понадобятся дополнительные проверки, а лучше сдать анализы.

Рекомендации по уходу за грудничком-аллергиком

Если у малыша выявлена склонность к аллергии и наблюдаются частые рецидивы, нужно обезопасить ребенка не только от пищевых триггеров, но и от внешних.

Советы по уходу:

• при склонности к запорам, нужно как можно быстрее решить эту проблему с помощью врача — проблемы с дефекацией провоцируют задержку аллергенов в организме;
• препараты для терапии лучше выбирать без красителей и ароматизаторов (сиропы);
• косметику по уходу за младенцем покупать гипоаллергенную и проверенного производителя;
• не использовать подушки, одеяла с пуховым, шерстяным наполнителем;
• при склонности к кожным реакциям белье и одежду проглаживать;
• не допускать перегрева ребенка как в летнее, так и в зимнее время;
• не рекомендуется содержание домашних животных в контакте с малышом;
• воду для купания следует отстоять 2 часа перед процедурой, чтобы избежать контакта хлора с кожей;
• после купания (которое длится до 20 минут), нужно нанести на кожу ребенка средство с увлажняющим эффектом;
• игрушки должны быть сертифицированы и не содержать вредных составляющих;
• в помещении ежедневно проводить влажную уборку и проветривание.

Диагностика и лечение

Для диагностирования болезни применяют такие методы:

1. сбор информации от родителей: особенности питания, ухода, есть ли какие-либо другие патологии;
2. установление связи между введением нового продукта, сменой средств гигиены и обострением заболевания;
3. визуальный осмотр (локация и характер высыпаний);
4. ультразвуковая диагностика желудка, кишечника;
5. анализ крови (высокий уровень эозинофилов, общего иммуноглобулина Е).

Лечение проводится под строгим контролем педиатра или аллерголога и может включать такие пункты:

1. строгая диета;
2. антигистаминные препараты (например, Фенистил);
3. адсорбенты (Энтеросгель, Активированный уголь, Смекта);
4. пробиотики (Линекс, Лацидофил);
5. гормональные и негормональные средства местного нанесения.

Самолечение недопустимо, как и изменение дозировки препаратов — в таком возрасте осложнения и побочные эффекты могут быть очень серьезными. Выбор и длительность терапии зависит от проявлений аллергии и того, насколько успешно заболевание поддается лечению.

Ежедневный уход и питание малыша с аллергией имеет свои особенности, но иногда не удается полностью побороть рецидивы. Хроническая форма заболевания распространена, но имеет склонность проходить в возрасте 3-5 лет, когда организм ребенка окрепнет и будет легче справляться с триггерами.

При возникновении аллергии у грудничка не нужно прекращать лактацию — в молоке матери есть все необходимое для поддержания иммунитета и здоровья малыша.

Видео