Слоятся ногти – что можно сделать в домашних условиях?

здоровые ногти на рукахПо рукам человека можно понять не только то, насколько он аккуратен. Они также красноречиво повествуют о состоянии здоровья.

Чистая, равномерного цвета кожа, ровные, розоватые ноготки говорят о том, что у человека нет проблем со здоровьем. Кроме этого, такое состояние рук привлекает и располагает к оппоненту.

Расслоение ногтевой пластины может появиться по разным причинам. Такое состояние могут вызвать и внутренние, и внешние факторы.

Недостаток витаминов

Существует ряд веществ, от которых зависит состояние ногтевой пластины. К ним можно отнести железо, кальций, магний, витамины Е, А и С. Они составляют структуру ногтевой пластины и при их недостатке ноготь начинает расслаиваться. Чтобы устранить проблему, необходимо принимать витаминные комплексы.

витамины для ногтейРасслоение ногтевой пластины часто является следствием диет, так как они ограничивают рацион человека и в организм не поступают полезные вещества в нужном количестве.

Ногти также могут реагировать на высокий уровень токсинов в организме. Пластина расслаивается из-за приема лекарственных препаратов, особенно если это антибиотики.

Чтобы устранить проблему, необходимо прекратить воздействие токсинов на организм, иначе состояние ногтей не улучшится. В качестве поддерживающей терапии можно использовать крема и масла для ногтей.

Агрессивная внешняя среда и бытовая химия

крем для ухода за ногтямиНизкое качество воды, которую вы используете для мытья рук, может привести к расслоению ногтевой пластины. В водопроводную воду добавляют вещества, которые могут пересушивать как кожу, так и ногти.

Чтобы привести руки в порядок, используйте ежедневно питательный крем.

Лучше всего защитить свои руки от контакта с такой водой. Для этого используйте перчатки.

Используемая бытовая химия для мытья посуды также пересушивает ногти и вызывает их расслоение. Поэтому важно всегда работать в перчатках, если вы применяете бытовую химию.

Механические повреждения

Привычка использовать собственные ногти с целью что-то отковырнуть, открыть также может повредить их. Из-за этого появятся трещины и расслоения. Чтобы не возникали такие проблемы, не применяйте ногти в качестве инструмента в каждой жизненной ситуации.

Неправильный маникюр

удаление кутикулы на рукахИнструмент, которым вы обрабатываете край ногтя, должен быть острым.

Тупые ножницы и пилочка не удаляют ненужные части пластины, а давят на нее. Из-за этого смещаются кератиновые слои ногтя, что приводит к его расслоению.

Также важно правильно работать инструментом при выполнении маникюра. Пилочка должна находиться перпендикулярно пластине во время работы. Перед укорачиванием ногтя лучше проводить мацерацию, это снижает травматичность процедуры.

При сильном расслоении лучше не пользоваться металлической пилочкой. Ее можно заменить на керамический или стеклянный инструмент. Также важно подобрать оптимальную степень абразивности пилочки. Инструмент с маленьким напылением подходит для тонких ногтей. Чем толще пластина, тем выше должна быть абразивность пилочки.

Слоящиеся ногти не нужно шлифовать, на них необходимо нанести укрепляющий состав. Также запрещено отрывать отслоившиеся части, это навредит ногтям.

Слоящиеся ногти на ногах

лечение ногтя с помощью пластиныТесная обувь может стать причиной расслоения ногтей. Особенно часто проблемы возникают при ношении узких туфель на каблуках. Такая обувь приводит не только к расслоению, а и может вызывать врастание ногтя.

Нарушение кровообращения в ногах также вызывает расслоение ногтей.

Чтобы устранить проблему, необходимо выполнять упражнения для улучшения притока крови к ступням.

Потяните носки ног от себя, задержите их в таком положении 20 секунд. Затем разверните носочки в противоположные стороны, снова замрите на 20 секунд. Это упражнение нужно повторить 15 раз и более, вы почувствуете прилив крови к ступням.

Грибок

Одним из проявлений грибкового заболевания ногтевой пластины является ее расслоение. Заболевание необходимо лечить сразу же, иначе оно будет прогрессировать и может привести к серьезным последствиям, в первую очередь эстетического характера. Для устранения патологии можно использовать противогрибковые мази местного действия.

Неправильный обмен веществ

Слоистость ногтей может быть следствием неправильного обмена веществ. В таком случае нужно пройти обследование и выявить нарушение в организме. Местные препараты для ухода, конечно, будут оказывать лечебное воздействие на ногти, но полностью проблему сможет решить только избавление от внутреннего недуга.

Как укрепить ногти

Если ваши ногти начали слоиться, для начала важно восполнить недостаток витаминов в организме. Для этого включите в рацион продукты, богатые кальцием, витаминами D, А и Е.

ванночка для слоящихся ногт ейУхудшение состояния ногтей может быть сезонного типа. Особенно часто эта проблема возникает после зимы, на что влияет весенний авитаминоз. В этом случае также поможет прием витаминного комплекса.

Используйте питательные крема и масла для ногтей и кутикулы. Лучше применять их ежедневно, так как кожа рук и ногти несколько раз в день контактируют с водой.

Помочь своим ногтям можно также ванночкой и массажем. Солевая ванночка распарит и укрепит кожу и ногти, а массаж улучшит кровообращение и усилит эффект ванночки. Для массажа можно использовать масло или крем.

В салоне красоты можно воспользоваться такой косметической процедурой, как парафинотерапия. Она улучшает кровообращение и насыщает кожу и ногти питательными веществами. Благодаря этому значительно улучшается внешний вид рук.

Если слоятся ногти, на время лучше отказаться от цветного покрытия. Если это для вас неприемлемо, используйте укрепляющий лак в качестве основы для маникюра. Лак удаляйте средствами без ацетона.

Следите за своей красотой, ведь она является залогом вашей привлекательности и успеха в обществе.

Эта статья была полезной? Да     Нет

Задайте вопрос дежурному врачу:

Оставьте первый комментарий!

Уведомление
wpDiscuz
Поле для сообщений находится над комментариями ↑
Чтобы увидеть новые, нажмите Ctrl+F5